Yoga Âdarâ y el yoga en la infancia

Dice nuestra profesora de yoga para niños: «El yoga tiene muchos beneficios y a los niños les ayuda a aprender a gestionar sus emociones, mejora la concentración, el control de su mente, aprenden a relajarse, va en favor de su auto-estima, conocen su cuerpo y pueden corregirse a tiempo disfunciones físicas, mejora su respiración y … Seguir leyendo

Clase de yoga abierta para alumnos nuevos

El próximo martes 27 de septiembre a las 19h en la Sala de Yoga en Pedreguer tenemos una clase de yoga para todos los interesados en el yoga y quieren empezar pero tienen dudas. Haremos una clase sencilla, lenta, con explicaciones y resolveremos todas las dudas para que puedas comenzar el yoga entendiendo qué es … Seguir leyendo

Yoga Âdarâ Septiembre

¿Conoces el Yoga, lo has probado pero quizás no se acopla a lo que necesitas?¿No has hecho nunca yoga y quieres información?¿Quieres un yoga más suave y adaptado a tus posibilidades? Este sábado tenemos una charla taller para tí, en Yoga Âdarâ para informarte, donde puedes preguntar para resolver tus dudas sobre el Yoga y … Seguir leyendo

Yoga para mamás con bebés

Yoga para mamás con bebés

La recuperación postparto pasa por recuperar no solo el suelo pélvico y la forma física anterior al embarazo, sino además, requiere que cuidemos todo de nosotras para adentrarnos en la nueva etapa de la crianza, tan importante como la anterior y, eso sí, una etapa que nos ocupará el resto de la vida y donde … Seguir leyendo

Taller de Canto

El canto maternal carnático es una herramienta valiosísima que podemos practicar en cualquier momento para prepararnos para el trabajo del parto y mucho más. Animate a venir . No necesitamos tener una voz bonita, sino un deseo de explorar nuestra capacidad de expresión y abrirnos a ella.

YOGA PARA EMBARAZADAS

Un espacio donde encontrar clases a tu medida, específicas del momento que estás viviendo y compartirlo con tu bebé y con otras embarazadas. Todos las herramientas del yoga a tu disposición y en tu beneficio en la gestación. Tenemos horarios en verano para grupos de embarazadas todos los lunes a las 19h y miércoles a … Seguir leyendo

Taller de Meditación

Taller de Meditación

Sobre los centros energéticos más importantes del cuerpo Sábado 9 de Julio a las 18:30h Sala Adara de Ondara Calle de Sant Domenec, 60 Inscripciones en Telegram Marifran Adara 670 880 732 Precio alumnos de Adara yoga: 6€ / No alumnos 12€ Anímate a practicar