Yoga para mamás con bebés

La recuperación postparto pasa por recuperar no solo el suelo pélvico y la forma física anterior al embarazo, sino además, requiere que cuidemos todo de nosotras para adentrarnos en la nueva etapa de la crianza, tan importante como la anterior y, eso sí, una etapa que nos ocupará el resto de la vida y donde tendremos que aprender a dosificar nuestra energía.

Es a partir del nacimiento del bebé que seremos madres, mujer, pareja, amiga, etc… y por ello, necesitamos momentos para recuperarnos y equilibrar nuestro balance vital.

El yoga nos ayuda enormemente a todo ello, y mucho más.

En Sala Âdarâ te proponemos hacer durante unos meses yoga con el bebé, a sabiendas de que para atender al bebé cuando requiera de nosotras, tendremos que parar la ejecución de asanas tantas veces como sea preciso sin sentir frustración por ello, ya que en la vida cotidiana, esto será así por mucho tiempo hasta que puedan valerse por si mismos.

Hacer yoga acompañadas del bebé puede impregnar sus primeros meses de vida de un ambiente cordial, amable, sencillo, tranquilo y de sonidos armoniosos que perdurarán creando una huella positiva en su vida para siempre.

Te esperamos en Sala Âdarâ a partir de septiembre con un nuevo horario para el grupo de yoga para mámas y bebés.

Para más información escribenos al correo electrónico, info@orquinterapeutas.com

Anuncio publicitario

One thought on “Yoga para mamás con bebés

  1. Pingback: Yoga para mamás con bebés — Orquín Terapéutas | Orquín Terapéutas

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s