Dice nuestra profesora de yoga para niños: «El yoga tiene muchos beneficios y a los niños les ayuda a aprender a gestionar sus emociones, mejora la concentración, el control de su mente, aprenden a relajarse, va en favor de su auto-estima, conocen su cuerpo y pueden corregirse a tiempo disfunciones físicas, mejora su respiración y la salud general. Con la practica regular del yoga entran en un equilibrio emocional que les será de inestimable ayuda en su etapa adulta»
En la India el Yoga se integra dentro de una tradición milenaria y se enseña a los niños desde su infancia, formando parte integrante de su cultura. En Occidente, el yoga carece de raices. Las circunstancias sociales y culturales son distintas y es distinto el modo de vida, de modo que el enfoque del yoga debe ser también distinto.
No obstante, en Yoga Âdarâ queremos hacer resaltar que el yoga aunque adaptado a nuestra cultura, ha de tener una base filosófica para que pueda entenderse bien, cuanto puede hacer el Yoga por nosotros y nuestros hijos. El Yoga es infinito en posibilidades para darnos aquello que necesitamos en cada momento y es así como debemos profundizar en sus bases para entender y adaptar correctamente a nuestra cultura sus amplios y valiosos recursos.
Estamos emocionados de poder ofrecer Yoga para los jovenes y deseamos que muchos puedan beneficiarse de sus cualidades acudiendo a las clases regulares que a partir de octubre se impartiran en la Sala del Centro Tericoteri de Pedreguer. Será los viernes a las 16h.
Para más información nos podéis llamar al tel. 670 880 732 o escribir un correo electrónico a info@orquinterapeutas.com.
Om Shantih
Orquín Terapéutas 