Tagged with mujer

Yoga y embarazo -Yoga Âdarâ

Yoga y embarazo -Yoga Âdarâ

Una de las experiencias más íntimas y vívidas que he tenido nunca desde que hace ya once años naciera mi hija es la de compartir con otras mujeres toda la sabiduría sobre la preparación para el parto y la crianza que otras mujeres y maestras me han transmitido a su tiempo. El yoga es un … Seguir leyendo

Taller de Canto viernes 2 de diciembre

El canto es una herramienta que nos proporciona muchos beneficios entre ellos, calma mental, tranquilidad, concentración, facilita la escucha, la expresión y la comunicación en todos sus aspectos. Es un medio poderosisimo para el Parto, y a nivel físico cuida nuestro periné y cintura abdominal manteniendolos en su tono justo y adecuado. Nuestro propósito, tu … Seguir leyendo

YOGA PARA EMBARAZADAS

Un espacio donde encontrar clases a tu medida, específicas del momento que estás viviendo y compartirlo con tu bebé y con otras embarazadas. Todos las herramientas del yoga a tu disposición y en tu beneficio en la gestación. Tenemos horarios en verano para grupos de embarazadas todos los lunes a las 19h y miércoles a … Seguir leyendo

Meditaciones con las 4 Lunas

Meditaciones con las 4 Lunas

Hola queridas amigas y amigos. Os comparto que hay nuevas fechas para las meditaciones con la Luna para los próximos meses y aquí os las anoto. Viernes 3 de Marzo  de 18 a 20h Viernes 7 de Abril de 18 a 20h Viernes 19 de Mayo de 18 a 20h Espero que os animeis a … Seguir leyendo

La heroína en ti.

La heroína en ti.

Cada mujer lleva consigo la medicina para su sanación A veces cuesta ver y sentir a la mujer medicina en tí Está ahí Nunca debemos dejar de estar atentas a su llegada Sshhh…. Viene silenciosamente y trae lo que necesita este momento. Shiloh Sophia M.

Yoga mamás y bebés

Yoga mamás y bebés

Dentro del yoga me complace hablaros del yoga mamás y bebés. Qué es, qué hacemos en las clases, cómo son. Todo ello lo contestamos en el siguiente artículo. Espero que te resulte agradable y gracias por tu tiempo para leerlo. Un cálido abrazo.   YOGA postparto – salud y periné ¿QUÉ ES? Dentro del marco … Seguir leyendo

La escucha profunda

La escucha profunda

Nunca jamás te voy a aconsejar ni a solucionar tus problemas. Tampoco te voy a juzgar o criticar ni mucho menos etiquetar. Claro que no esperes tampoco que te elogie ni muestre mi acuerdo con lo que me cuentas Rotundamente nunca te amenazaré ni avisaré de ningún peligro o alegría que esté por venir. No … Seguir leyendo

«MIEDO A SER EXITOSAMENTE QUIEN SOY»

«MIEDO A SER EXITOSAMENTE QUIEN SOY»

Hagamos las paces con nuestro poder y dejemos de ser complacientes Texto de Bethany Webster Traducción de María Inés Arce Sami Aboul Azml Sami Aboul Azml Muchas mujeres expresan este temor: “Tengo miedo de quedarme sola si llego a tener éxito”. He conversado con mujeres de diversos países en todo el mundo que han expresado … Seguir leyendo