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Yoga mamás y bebés

Yoga mamás y bebés

Dentro del yoga me complace hablaros del yoga mamás y bebés. Qué es, qué hacemos en las clases, cómo son. Todo ello lo contestamos en el siguiente artículo. Espero que te resulte agradable y gracias por tu tiempo para leerlo. Un cálido abrazo.   YOGA postparto – salud y periné ¿QUÉ ES? Dentro del marco … Sigue leyendo

CICLO 2015-2016  HORARIOS Y NOVEDADES

CICLO 2015-2016 HORARIOS Y NOVEDADES

Querida amiga, estamos llegando al final del verano y con la luna menguante que nos invita a ir de puntillas hacia nuestro interior recibimos el mes de Septiembre. Quizás sientas en esta semana la necesidad de organizar de nuevo tu hogar, tu espacio, tus cosas, tus actividades. A mi me está sucediendo que esta luna … Sigue leyendo

YOGA PERINEAL, PRENATAL Y POSTPARTO.

YOGA PERINEAL, PRENATAL Y POSTPARTO.

¿QUÉ ES? Dentro del marco del YOGA, el yoga perineal es una línea de trabajo corporal exclusivo de la prevención, salud y bienestar y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este método parte de la fusión de la enseñanza del yoga que he recibido -un yoga adaptado a … Sigue leyendo

En NOVIEMBRE TALLER sobre la alimentación en el EMBARAZO Y LACTANCIA: BATIDOS VERDES Y SUPER ALIMENTOS.

Para el mes de DICIEMBRE estamos preparando un taller sobre la alimentación en el EMBARAZO y LACTANCIA y más concretamente sobre los BATIDOS VERDES y los SUPER ALIMENTOS.  Daremos algunas recetas y haremos turrón de cacahuete y alguna cosita más para degustar en el taller alimentos saludables y ecológicos. OS INFORMAREMOS PROXIMAMENTE DE LAS FECHAS … Sigue leyendo

MAS CLASES !!

MAS CLASES !!

Hemos abierto grupo de yoga-meditación los miércoles por la mañana en Ondara. También tenemos grupo de yoga para adultos los lunes y miércoles por la tarde en Ondara y martes y jueves por la tarde en Denia. Anímate a acompañarnos y si te surge: hacer del yoga tu camino personal. NAMASTE.